GUIDE OFFERT
Culpabilité, jugement, déception : comprendre pourquoi on les évite, et apprendre à les traverser par petites doses.
Vous savez ce que vous voudriez changer, et pourtant vous repoussez, vous vous taisez ou vous attendez. Dans la plupart des cas, le blocage vient de l'émotion que l'action risquerait de déclencher.
Dans ce guide de 8 pages :
• ce que vous évitez vraiment quand vous n'agissez pas ;
• ce que la fuite produit dans votre vie, au travail comme en couple ;
• trois exercices simples pour commencer à vivre une émotion ;
• la méthode des petites doses, pour avancer à votre rythme.
Vous recevrez aussi, de temps en temps, un article ou un conseil de Tellury par email. Désinscription en un clic.
Marie-Laure Madeleine, Tellury